Harriët Boon

Leuk dat je ook interesse hebt in yoga en je wellicht de stap gaat zetten om een yin yogales bij mij te komen volgen.

Zo kun je ervaren of yin yoga net zoveel voor jou kan betekenen als het voor mij heeft gedaan en nog steeds doet.

Yin yoga brengt mij even tot stilstand, een bewust moment van liefdevolle aandacht voor mijzelf. Zo voel ik wat mijn

lichaam op dat moment nodig heeft en kan ik het weer voeden met nieuwe levensenergie.

Yin Yoga heeft mij ook doen beseffen dat ieder mens, ieder lichaam uniek is en we ons niet met elkaar kunnen vergelijken.

Het is heel belangrijk om onze lichamelijke grenzen te respecteren, en niet te laten beïnvloeden door onze omgeving.

En hoewel dit voor mij ook nog steeds een uitdaging is, heb ik in de afgelopen drie jaar steeds meer geleerd om naar

mijn eigen grenzen te luisteren en deze te respecteren.

Op dit moment woon ik midden in de bossen van Doorn, waar ik elke dag geniet van de prachtige natuur, en de rust

en vrede die het mij brengt.

Ik ben lange tijd werkzaam geweest in verschillende kantoorfuncties, waar ik veel heb geleerd, maar waar ik mij steeds minder thuis ging voelen en verder weg ging van mijn eigen kern. Lichamelijk hield ik het ook niet meer vol om uren achter een bureau te zitten en kreeg ik steeds meer interesse in meditatie, mantra’s zingen en gezonde voeding.

Uiteindelijk vond ik mijn passie in yin yoga.

In 2017 heb ik mijn yin yoga opleiding afgerond bij mijn docente Anoshe Overington van Stillnesinyoga. Ik ben haar

heel dankbaar voor het delen van de jaren lange kennis, ervaring en wijsheid over de Chinese geneeskunde.

Mijn streven is dan ook om deze kennis weer verder te delen met de leerlingen en de mensen om mij heen, zodat

steeds meer mensen in contact komen met deze zachte en zo belangrijke yoga vorm.

Tijdens mijn lessen ervaren leerlingen een rustgevende stilte, in een les waarin je even niets hoeft te presteren, om zo je lichaam soepel te maken en je geest te ontspannen.

Het is mijn streven om je in een klein groepje weer even tot stilstand te brengen, je lichaam in zachtheid te accepteren zoals het op dat moment is.

Leuk om jou binnenkort te ontmoeten tijdens een van mijn yin yogalessen in De Hooiberg.

Meld je aan via tel 06-55 35 80 00.

Lieve groet,

Harriët

Lestijden:

Maandag 9.30 - 10.45 uur yin yoga

Dinsdag 20.00 - 21.15 uur yin yoga - online

Contact:

Harriët Boon

Tel: 06-55 35 80 00